Валерианы ханд нь Patriaceae овгийн валериана төрлийн Valeriana officinalisL-ийн хуурай үндэс, үндэслэг иш юм.
Valeriana officinalis L. (Латин шинжлэх ухааны нэр: Valeriana officinalis L.) нь 120 см хүртэл өндөртэй, өвслөг цэцэгт овгийн өвслөг, хүйтэнд тэсвэртэй, цэцэглэдэг олон наст ургамал юм;
Үндэслэг иш нь зузаан, богино хэлбэртэй, хөндий иштэй. Ишний навчнууд нь өндгөвч, өргөн өндгөвч, коримбын саравч нь төгсгөлтэй байдаг. Королла нь цайвар ягаан улаан эсвэл цагаан өнгөтэй, утаснууд нь хавтгай юм. Цэцэглэлтийн болон жимсний хугацаа нь 7-р сараас 9-р сар хүртэл байдаг.
Валерианы өвс ногоо нь Ази, Европын зарим хэсэгт байдаг бөгөөд Хойд Америкт тариалагддаг. Түүний иш, навчийг зарим төрлийн Lepidoptera төрлийн авгалдай (эрвээхэй, эрвээхэй) хоол хүнс болгон ашигладаг. Valeriana officinalis-ийн үндэслэг иш, үндсийг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг бөгөөд энэ нь салхийг тайлах, спазм дарах, уналтаас үүдэлтэй гэмтлийг эмчилдэг. Үүнийг мөн хүнсний нэмэлт болгон ашиглаж болно. Валерианыг тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй капсул гэх мэт тохиромжтой савлагаанд хийхээс өмнө дэвтээж, нунтаглаж, усгүйжүүлнэ. 16-р зуунд валерианыг халуун ногоо хийхэд ашигладаг байсан.
Валерианы хандыг нойрны эрүүл мэнд, заримдаа сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэхэд ашигладаг.
Эмнэлзүйн үр дүнгээс үзэхэд өдөр бүр 200 миллиграмм валерианы ханд уух нь илүү сайн унтаж, унтах хугацааг дэмждэг. Эдгээр ашиг тусыг нэмэлт тэжээлээс хойш гурав хоногийн дараа ажиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Нойрсохтой тэмцэх олон стратегитай харьцуулахад энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн онцлог нь дааврын бус бөгөөд ургамлын гаралтай уусмалаас гаралтай байдаг.
Унтахынхаа өмнө судалгаа хийх
Advances in Therapy сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар нойрны асуудалтай 21-48 насны 72 эрүүл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг судалжээ. Оролцогчид найман долоо хоногийн турш унтахаасаа нэг цагийн өмнө капсул уусан.
Судлаачид нойрны чанарын янз бүрийн параметрүүдийг хэмжихийн тулд Питтсбургийн нойрны чанарын индекс, бугуйн үйл ажиллагааны бичлэг, олон сувгийн нойрны бичлэг зэрэг нойрны үнэлгээний үр дүнтэй арга хэрэгслийг ашигласан. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь нойрны хоцрогдол, унтах хугацаа, нойрны үр ашиг, өдрийн нойрмог байдал, сэрэх үед сэтгэл сэргээсэн мэдрэмж зэрэг орно. Нэмж дурдахад Бекийн түгшүүрийн индексийг үе үе түгшүүртэй холбоотой мэдрэмжийг үнэлэхэд ашигладаг.
Энэ нь нойрны чанарын оноог сайжруулж, нойрны хоцролтыг багасгаж, оролцогчдод илүү хурдан унтах боломжийг олгодог болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Валериан хэрхэн ажилладаг вэ?
Валериан нь түүний шинж чанарыг хариуцдаг олон идэвхтэй нэгдлүүдийг агуулдаг. Үндэсний эфирийн тос нь валерины хүчил (валерианы үндсэн биоидэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг), монотерпенүүд (жишээлбэл, борнеол, борнил ацетат), түүнчлэн бусад сесквитерпенүүд (жишээлбэл, валерины хүчил, изовалерины хүчил) орно. Үндэс нь мөн iridoid valepotriates (богино гинжин тосны хүчлүүдийн эфир), лигнан, вольвалеренон А (sesquiterpene), флавоноид агуулдаг.
In vitro судалгаагаар валерины хүчил ба валеренол нь мэдрэлийн систем дэх GABA-ийн хариу урвалыг өдөөх замаар гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) рецепторуудыг зохицуулж чаддаг болохыг харуулж байна.
Энэхүү үйл ажиллагааны механизм нь валерианы тайвшруулах болон анксиолитик нөлөөгөөр үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч хүнд валерианыг амаар уусны дараа мэдэгдэхүйц GABAergic дохиолол хараахан батлагдаагүй байна.
Нэмж дурдахад, in vitro судалгаагаар валерианы хандны зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь цусны эргэлтийн хэмнэлийг зохицуулах үүрэгтэй тархины тодорхой 5-HT (серотонин) рецептортой хэсэгчлэн хамааралтай байдаг тул серотонергик системд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна.[1] Эдгээр дүгнэлтийг батлахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Эцэст нь, судалгаагаар валерианы нэмэлт тэжээл хэрэглэсний дараа удаан долгионы нойрны (SWS) үе шат (мөн гүн нойрны үе гэж нэрлэдэг) нэмэгдсэнийг ажигласан. Энэ нь зарим судалгаагаар субьектив нойрны чанар сайжирч байгааг тайлбарлаж болох ч нойрны өөрчлөлтийг харуулаагүй болно. унтах бусад объектив хэмжилтүүд.
Хэрэв та Валерианы хандны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл
Алисатай холбогдоно ууsales02@imaherb.com
Шуудангийн цаг: 2023 оны 11-р сарын 29
