Та эрүүл мэндээ сайжруулах байгалийн гаралтай эм хайж байна уу? Гайхамшигтай Чага хандаас цааш хайх хэрэггүй. Чага ханд нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай тул сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Өнөөдөр бид чага хандны ертөнцийг судалж, түүний ашиг тус, хүртээмж болон бусад бүх зүйлийг судалж байна!
Чага ханд нь Чага (Inonotus obliquus) төрөл зүйлээс гаралтай бөгөөд эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тусыг өгдөг. Энэхүү ханд нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг нэгдлээр баялаг бөгөөд олон зууны турш уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн. Чага хандны хүчирхэг шинж чанарууд нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийг багасгаж, исэлдэлтийн стресс үүсгэдэг чөлөөт радикалуудтай хүртэл тэмцдэг. Нэмж дурдахад энэ нь эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг.
Чага хандыг илүү хүртээмжтэй, тохь тухтай болгохын тулд үүнийг ихэвчлэн бүрхсэн байдаг. Чага хандтай капсулууд нь хэрэглэхэд хялбар, тунг нарийн тохируулсны улмаас улам бүр түгээмэл болж байна. Эдгээр капсулууд нь төвлөрсөн Чага хандыг агуулсан тул хүмүүс үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахад хялбар болгодог. Тиймээс хэрэв та чага хандны үр шимийг хүртэх хялбар аргыг хайж байгаа бол капсулыг анхаарч үзэх нь гарцаагүй.
Чага мөөг нь Европ, Ази, Канад, АНУ-ын зүүн хойд хэсэг зэрэг дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагасын хус мод дээр ургадаг. Хойд Европ, Оросын хүмүүс чага мөөгийг олон зуун жилийн турш хэрэглэж, дархлаагаа нэмэгдүүлэхийн тулд ургамлын гаралтай цайнд хэрэглэдэг. Өнөөдөр бид чага мөөгийг цай, нунтаг, ханд, нэмэлт тэжээлээс олдог.
Эрүүл мэндийн ашиг тус
Чага мөөг нь эрүүл мэндэд тустай учраас сүүлийн хэдэн арван жилд олны анхаарлыг татаж эхэлсэн. Чага мөөгний зарим эртний амьтдын болон лабораторийн судалгаагаар дархлааны системийг бэхжүүлж, хорт хавдартай тэмцэхэд эерэг үр дүн гарчээ. Эдгээр боломжит ашиг тус нь хүмүүст хамааралтай эсэхийг батлахын тулд илүү их судалгаа, эмнэлзүйн туршилт хийх шаардлагатай байна.
- Элэгний гэмтэлээс хамгаална
Чага мөөг нь элэгний зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл бууруулах боломжтой. Нэгэн судалгаагаар чага ханд нь элэгний эдийг элэг гэмтээдэг химийн бодис болох тетра-бутил гидропероксидын нөлөөнөөс хамгаалж чаддаг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч чага ханд нь хүний туршилтанд ижил нөлөө үзүүлэх эсэх нь тодорхойгүй хэвээр байна.
Чага мөөгөнд агуулагдах антиоксидантууд нь элэгний архины бус өөхний өвчин гэх мэт элэгний архаг өвчнийг өдөөдөг исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг.
- Дархлааны системийг дэмжинэ
Чага мөөг нь байгалийн гаралтай нүүрс ус болох бета-глюканыг агуулдаг бөгөөд таны дархлааг сайжруулдаг.
Хулганад хийсэн бусад эрт үеийн судалгаагаар чага ханд нь цусны эсийг идэвхжүүлж, дархлааны тогтолцооны харилцааны хэрэгслийг бэхжүүлдэг цитокины үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг болохыг харуулж байна. Энэ нь бага зэргийн ханиаднаас эхлээд ноцтой өвчин хүртэлх халдварын эсрэг тэмцэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч чага мөөг ба цитокины үйлдвэрлэлийн хоорондын холбоог батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
- Үрэвслийг багасгана
Бие махбодь өвчинтэй тэмцэж байх үед үрэвсэл нь халдвараас хамгаалах механизм болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа үрэвсэл нь бие махбодийг гэмтээж, тэр ч байтугай ревматоид артрит, зүрхний өвчин, аутоиммун өвчин гэх мэт архаг өвчин болж хувирдаг. Сэтгэлийн хямрал ч гэсэн архаг үрэвсэлтэй хэсэгчлэн холбоотой байж болно.
Чага мөөг, цитокины талаар хийсэн судалгаагаар чага ханд нь хортой цитокин үүсэхээс сэргийлж, бие махбод дахь үрэвслийг бууруулдаг.
Эцэст нь хэлэхэд Чага ханд нь олон төрлийн ашиг тустай бөгөөд Чага хандны капсул зэрэг капсул хэлбэрээр авах боломжтой. Чага ханд нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул дархлааны үйл ажиллагаа болон эрүүл мэндийг дэмжих болно. Борлуулах чага хандыг олох нь харьцангуй хялбар боловч хэрэглэгчийн үнэлгээ, баталгаажуулалтаар бүтээгдэхүүний чанарыг баталгаажуулах нь маш чухал юм. Эцсийн эцэст, Чага хандны тохирох тунг тодорхойлох нь хувь хүнээс авч үзэх шаардлагатай бөгөөд эргэлзээтэй тохиолдолд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Тэгэхээр яагаад хүлээх вэ? Чага хандны гайхалтай ашиг тусыг өнөөдрөөс судалж, маргааш эрүүл мэндийг эхлүүлээрэй!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 18
