Lactobacillus ургамалЭнэ нь ам, гэдсэнд байгалийн гаралтай пробиотик бактерийн омог юм. Энэ нь хоолыг задалж, шим тэжээлийг шингээж, хоол боловсруулах замд өвчин үүсгэж болзошгүй "муу" бичил биетүүдийг хянахад тусалдаг. Энэ нь тараг, кимчи, даршилсан байцаа, кефир зэрэг исгэсэн хоолонд агуулагдахаас гадна жоргүй байдаг пробиотик нэмэлтүүд юм.
Пробиотикууд нь танд ашигтай амьд бактери, мөөгөнцөр юм. Lactobacillus plantarum зэрэг пробиотикуудыг хэрэглэх нь гэдэс доторх эдгээр "сайн" бичил биетний тэнцвэрийг хадгалах эсвэл сэргээхэд тусалж, суулгалт, өтгөн хаталт болон бусад хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг сайжруулдаг.
Боломжит ашиг тус
- Суулгалт
Lactobacillus пробиотикууд нь аялагчийн суулгалт, антибиотиктой холбоотой суулгалт зэрэг янз бүрийн эмгэгүүдтэй холбоотой суулгалтыг сайжруулах маш их амлалтыг харуулсан.
Антибиотиктой холбоотой суулгалт өвчнөөр өвчилсөн 438 хүүхдийн эмнэлзүйн туршилтанд L. plantarum пробиотикууд нь ямар ч сөрөг нөлөө үзүүлэлгүйгээр сул эсвэл шингэн өтгөн ялгадас, хэвлийгээр өвдөх тохиолдлыг бууруулжээ.
- Арьсны эрүүл мэнд
Эмнэлзүйн туршилтаар L. plantarum нүүр, гарны арьсны усны агууламжийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлсэн. Пробиотик бүлгийн сайн дурын ажилтнууд 12 дахь долоо хоногт үрчлээний гүн мэдэгдэхүйц буурч, 12 дахь долоо хоногт арьсны гялбаа мэдэгдэхүйц сайжирсан. Пробиотик бүлгийн арьсны уян хатан чанар 4 долоо хоногийн дараа 13.17%, 12 долоо хоногийн дараа 21.73% -иар сайжирсан.
- Шархлаат колит
Lactobacillus пробиотикуудолон эмнэлзүйн туршилтаар шархлаат колитын шинж тэмдгийг бууруулах амлалтыг харуулсан. Ялангуяа L. plantarum агуулсан синбиотик хольц нь 8 долоо хоногийн дараа 73 өвчтөнд UC шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц сайжруулсан.
- Холестерол
Лактобациллис пробиотикууд нь хэд хэдэн эмнэлзүйн туршилтаар холестеролыг бууруулж чадсан. Холестерол ихтэй 60 сайн дурынхны дунд хийсэн судалгаагаар L. plantarum агуулсан пробиотик нь 12 долоо хоногийн дараа нийт холестерины хэмжээг 13.6%-иар бууруулсан байна.
Чихрийн шижинтэй харханд L. plantarum нь цусан дахь триглицерид ба "муу" LDL холестерины хэмжээг бууруулж, "сайн" HDL холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг.
L. plantarum-ийг хэрэглэсний дараа холестерин ихэссэн хулганад сийвэнгийн нийт холестерин болон триглицеридын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан байна.
Давхар бүрсэн L. plantarum нь өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг хулганад холестерины хэмжээг бууруулдаг.
- Таргалалт
L. plantarum агуулсан пробиотикоор баяжуулсан бяслагаар баяжуулсан гипокалорийн хоолны дэглэм нь таргалалт, цусны даралт ихсэх өвчтэй Оросын насанд хүрэгчдийн BMI болон цусны даралтыг бууруулдаг.
Мөн L. plantarum хулганыг хоолны дэглэмээс үүдэлтэй таргалалтаас хамгаалсан. Энэ нян нь тарган хулганад биеийн жин, өөхний масс, өлсгөлөнгийн цусан дахь глюкоз, сийвэнгийн инсулин, лептины түвшинг бууруулж, үрэвслийн эсрэг маркеруудыг бууруулдаг.
L. plantarum исгэсэн арвай нь өөх тос ихтэй хооллолтоор хооллодог харханд глюкозын үл тэвчих чадварыг бууруулж, инсулины хэмжээг сайжруулж, триглицерид болон нийт холестерины хэмжээг бууруулсан.
L. plantarum нь аланин аминотрансфераза (ALT), гамма-глутамил трансфераза (GGT), плазмын триглицерид, нийт холестерины концентраци, креатинин, мочевин, биеийн жинг бууруулах замаар тарган хархны элэг, шээсний үйл ажиллагааг сайжруулсан.
- Цусан дахь сахар
L. plantarum нь цэвэршилтийн дараах эмэгтэйчүүдийн глюкозын түвшинг бууруулсан.
L. plantarum агуулсан шар буурцгийн сүү нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн дунд ДНХ-ийн гэмтлийг бууруулдаг.
plantarum нь хулганад хүнсний хэрэглээ, цусан дахь глюкозын түвшин, гликозилжсэн гемоглобины түвшин, лептины түвшинг бууруулсан. Энэ бактери нь инсулины түвшинг сайн зохицуулж, "сайн" (HDL) холестеролыг нэмэгдүүлдэг.
L. plantarum нь өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг хулганад инсулины хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд цусан дахь глюкозын түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулсан.
L. plantarum-ийн эмчилгээ нь чихрийн шижинтэй харханд цусан дахь глюкоз, гормон, липидийн солилцоог сайн зохицуулдаг.
L. plantarum нь дархлалын үзүүлэлтүүдийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, чихрийн шижинтэй харханд нойр булчирхайн эдийг хамгаалсан. Цаашилбал, энэхүү пробиотик эмчилгээ нь нойр булчирхай, цусны сийвэнгийн липазагийн үйл ажиллагаа, сийвэнгийн триглицерид, LDL-холестролын хэмжээг эрс бууруулж, HDL-холестерины түвшинг нэмэгдүүлсэн. Мөн элэг, бөөрний үйл ажиллагаанд үр дүнтэй хамгаалалтын нөлөө үзүүлсэн.
- Шарх эдгээх
Хөлний шархлаатай 34 хүний дунд хийсэн жижиг эмнэлзүйн судалгаагаар L. plantarum-ийг орон нутагт хэрэглэх нь халдвар авсан архаг венийн шархлааны шархны бактерийн ачаалал, нейтрофил, апоптоз болон үхжилт эсийг бууруулж, чихрийн шижинтэй болон чихрийн шижингүй өвчтөнүүдэд шархны эдгэрэлтийг идэвхжүүлсэн.
- Шүдний эрүүл мэнд
Дулааны нөлөөгөөр устгасан L. plantarum нь шүдний эмчилгээ хийлгэж буй өвчтөнүүдийн шүдний халаасны гүнийг багасгасан.
- Дархлаа
171 насанд хүрэгчдийн эмнэлзүйн судалгаагаар L. plantarum дархлааны идэвхийг сайжруулж, стрессийн маркеруудыг бууруулжээ.
Халуунаар устгасан L. plantarum хүртэл хүний төрөлхийн болон олдмол дархлааг идэвхжүүлсэн. plantarum нь дархлаа дарангуйлагдсан хулганы нарийн гэдэсний дархлааг сайжруулсан.
- Харшил
42 насанд хүрэгчдийн эмнэлзүйн судалгаагаар L. plantarum-ийн исгэсэн цитрусын шүүс нь Японы хуш модны цэцгийн цэцгийн шинж тэмдгийг сайжруулсан.
Эсийн судалгаагаар L. plantarum шар буурцгийн гурилын харшил үүсгэдэггүй.
L. plantarum-ийг амаар хэрэглэх нь хулганад амьсгалын замын хэт хариу урвал, харшлын урвалыг хөнгөвчилсөн.
Тунг
L. plantarum-ийг заримдаа тараг зэрэг исгэсэн хоолонд нэмдэг ч ихэвчлэн хүнсний нэмэлт тэжээлд хэрэглэдэг.
Насанд хүрэгсдэд L. plantarum-ийг дангаар нь эсвэл бусад пробиотикуудтай хамт өдөрт 500 саяас 20 тэрбум колони үүсгэгч нэгж (CFUs) тунгаар 3 сар хүртэл уудаг. Тодорхой нөхцөл байдалд ямар тун хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэхийн тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилц.
Хэрэв та сонирхож байгаа бол XI'AN AOGU BIOTECH-тэй холбоо барина уу!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 6-р сарын 15
