Эрүүл мэндийн бөөнөөр/лонх бета аланин капсул CAS 107-95-9
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Бета аланин нь элэгний нийлэгждэг амин хүчил бөгөөд үхрийн мах, тахианы мах зэрэг амьтны гаралтай хоолонд ихэвчлэн байдаг. Бета аланин нь уургийн найрлагад ордоггүй, харин араг ясны булчингийн эдэд гистидинтэй нийлж карнозин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь булчингийн эдэд карнозины нийлэгжилтийг хязгаарлах хүчин зүйл болдог. Бета аланиныг биеийн тамирын тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх зорилгоор ихэвчлэн хэрэглэдэг боловч судалгаагаар бета аланин нь эрүүл хөгшрөлтийг дэмждэг болохыг тогтоожээ.
Үндсэн шинжилгээ
| Зүйл | Тодорхойлолт | Үр дүн | Арга |
| ИдэвхтэйIнайрлага (1 капсулын хувьд) | |||
| Бета аланин | 750 мг | 750 мг | PPCS |
| Бусад найрлага:Хүнсний ногооны стеарат, будааны гурил, гипромеллоз (капсул) | |||
| Микробын шинжилгээ | |||
| НИЙТ БАктерийн тоо | NMT 10,000 cfu/г | Дамжуулах | NSMB9-01Biolumix |
| НИЙТ МӨГЦ, МӨГЦ | NMT 1000 cfu/г | Дамжуулах | NSMB9-01Biolumix |
| SALMONELLA SP. | Сөрөг | Дамжуулах | NSMB9-01Biolumix |
| E.Coli | Сөрөг | Дамжуулах | NSMB9-01Biolumix |
| S. Aureus | Сөрөг | Дамжуулах | NSMB9-01Biolumix |
| Хүнд металлын шинжилгээ | |||
| Хар тугалга (Pb) | NMT 0.5 мкг/Өдөр тутмын тун | 0.019 мкг/1 капсул | ICP-MS |
| Мөнгөн ус (Hg) | NMT 2.0 мкг/Өдөр тутмын тун | 0.025 мкг/1 капсул | ICP-MS |
| Хүнцэл (As) | NMT 10 мкг/өдөр тутмын тун |
| ICP-MS |
| Кадми (Cd) | NMT 4.1 мкг/Өдөр тутмын тун |
| ICP-MS |
Чиг үүрэг
- Ядаргаа хүртэл хугацааг сунгана:Зарим судалгаагаар бета аланин нь ядрахгүйгээр удаан хугацаанд дасгал хийхэд тусалдаг болохыг харуулж байна
- Булчингийн карнозины түвшинг нэмэгдүүлэх:Бета аланин нь сүүн хүчлийн хуримтлалыг бууруулдаг карнозиныг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь спортын гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусална
Зөвлөмж болгож буй хэрэглээ
- Хөгшрөлтийн эсрэг ерөнхий нэмэлт тэжээл болгон бид өдөрт 2 капсул (1500 мг) бета аланиныг хоолтой болон хоолгүйгээр уухыг зөвлөж байна. Хоёр капсулыг хамтад нь авч болох боловч өглөө, үдээс хойш эсвэл оройд нэг капсулыг уухыг зөвлөж байна.
- Спортын тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийн тулд дасгал хийхээс нэг цагийн өмнө 2-4 капсул (1500-3000 мг) уухыг зөвлөж байна. Өдөрт 6-аас дээш капсул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
