Хөлдөөсөн хатаасан киви жимсний нунтаг
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Киви гэж нэрлэгддэг киви нь эргэн тойрондоо маш дутуу үнэлэгддэг бөгөөд энэ нь асар их алдагдал юм.
Эцсийн эцэст эдгээр амтат жимс нь эрүүл мэндэд тустай бүх төрлийн чанамалаар дүүрэн байдаг бөгөөд тэжээллэг чанараараа гайхалтай бөгөөд таны хийхээр шийдсэн ямар ч хоолонд чамин уур амьсгал нэмж өгдөг.
Киви шүүсний нунтаг нь киви жимсний нухашаар хийгдсэн байдаг. Энэ нь жингээ хасахад дасгал хийсний дараа уух хамгийн сайн ундааны нэг гэж тооцогддог. Энэ нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, нойрны асуудлыг сайжруулдаг. Энэ нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай бөгөөд биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, өөрөөр хэлбэл хоргүйжүүлэхэд тусалдаг. Энэхүү нунтаг нь уухад хялбар, 100% байгалийн гаралтай, ямар ч хамгаалах бодисгүй. Жимсний нухашнаас шүүс гаргаж авах урт процедураас ангижрах Киви шүүсийг уух хамгийн хялбар арга. Таны хоолны дэглэмд хамгийн сайн нэмэлт тэжээлийн нэг.
Киви нь витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд 100 грамм тутамд АНУ-ын DRI хэмжүүрээс 1.5 дахин их юм. Түүний жингийн калийн агууламж нь гадил жимснийхээс арай бага юм. Мөн Е витамин, бага хэмжээний А аминдэм агуулдаг. Киви жимсний үрийн тос нь омега-3 тосны хүчил болох альфа-линолений хүчил дунджаар 62% агуулдаг. Киви жимс нь олон витамин, флавоноид, эрдэс бодисоор баялаг юм. Ялангуяа тэд маш их хэмжээний витамин С (жүржээс илүү), банана шиг их хэмжээний кали, сайн хэмжээний бета-каротин агуулдаг.
Ашиг тус
- Унтах чанарыг сайжруулах боломжтой
Өдөр бүр 4 долоо хоногийн турш унтахаасаа нэг цагийн өмнө 2 киви хэрэглэх нь 2011 онд хийсэн судалгаагаар нойрны асуудалтай насанд хүрэгчдийн нойрны чанарыг эрс сайжруулдаг. Энэхүү сайжруулалтад нойрны үргэлжлэх хугацаа, эхлэх хугацаа, ерөнхий үр ашиг зэрэг багтана. амрах.
- Цусан дахь триглицеридийг бууруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхийг саатуулдаг
28 хоногийн турш өдөрт 2-3 киви идэх нь цусны өтгөрөлт үүсэхийг эрс багасгадаг бөгөөд энэ нь киви нь байгалийн цус шингэрүүлэгч бодис болж, зүрх судасны эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Үүнтэй ижил судалгаагаар кивигийн өдөр тутмын хэрэглээ нь цусан дахь триглицеридын түвшинг үр дүнтэй бууруулж, энэ жимс нь зүрхний эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг дахин нэг удаа харуулж байна!
- Гэдэсний цочромтгой синдромтой өвчтөнүүдийн гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг
Цочромтгой гэдэсний хам шинжийн (IBS) үндсэн төрлүүдийн нэг нь ихэвчлэн өтгөн хаталтаар тодорхойлогддог бөгөөд судалгаагаар өдөр бүр киви хэрэглэх нь ийм өвчтөнүүдэд ашигтай байж болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Ердөө 4 долоо хоногт киви тогтмол хэрэглэснээр ихэнх хүмүүсийн гэдэсний хөдөлгөөн мэдэгдэхүйц сайжирдаг.
- Гэдэсний эрүүл бактерийн өсөлтийг дэмжинэ
Судалгаанаас үзэхэд киви нь үр дүнтэй пребиотик бөгөөд энэ нь гэдэс дотор эрүүл сүүн хүчлийн бактерийн өсөлтийг дэмждэг гэсэн үг юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг ерөнхийд нь сайжруулж, өтгөн хатах, суулгах эрсдлийг бууруулж, улмаар орон нутгийн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч энэ үр нөлөө нь жимсийг хэрэглэсэн хугацаанд үргэлжилдэг тул урт хугацааны ашиг тусыг авахын тулд та үүнийг тогтмол идэх хэрэгтэй болно.
- Бие дэх исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг
Киви жимс нь янз бүрийн полифенол, витамин С зэрэг антиоксидантаар баялаг юм. Эдгээр нэгдлүүд нь бие махбод дахь исэлдэлтийн стрессийн түвшинг үр дүнтэй бууруулж, эд эсийн чөлөөт радикалуудын гэмтлийг бууруулж, эцэст нь янз бүрийн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал үүсэхээс (эсвэл муудахаас) сэргийлдэг. исэлдэлтийн стресс гэж хэд хэдэн судалгаагаар мэдээлсэн.
Үндсэн шинжилгээ
| түүнд байгаа | Тодорхойлолт |
| Гадаад төрх | Шар-ногоон нарийн нунтаг |
| Үнэр | Онцлог шинж чанартай |
| Бөөмийн хэмжээ | 100% нь 80 торон шигшүүрээр дамждаг |
| Бөөн нягтрал | 45.0г/100мл~55.0г/100мл |
| Хандлах уусгагч | Ус/этанол |
| Таних | |
| Өнгөний урвал | Эерэг урвал |
| Хатаах үеийн алдагдал (105 хэмд 5 цаг) | |
| Үнс (600°С-т 3 цаг) | |
| Хүнд металл (Pb) | |
| Хүнцэл (As2O3 гэх мэт) | |
| Үлдэгдэл уусгагч | Евро 2000 |
| Шинжилгээ: хандлах харьцаа | 100% |
| Микроб: | |
| Бактерийн нийт тоо | Хамгийн ихдээ 1000cfu/г |
| Мөөгөнцөр ба хөгц | Хамгийн ихдээ 100cfu /г |
| Escherichia coli байгаа эсэх | Сөрөг |
| Салмонелла | Сөрөг |
| Стафилококк | Сөрөг |
Хоол тэжээлийн мэдээлэл
| Хоол тэжээлийн баримтууд | |
| 100 гр тутамд хэмжээ Калорийн агууламж 615кc | |
| % Өдөр тутмын үнэ цэнэ | |
| Өөх тос 0г | 0% |
| Ханасан өөх тос 0г | 0% |
| Транс өөх 0гр | |
| Холестерол 0 мг | 0% |
| натри 55 мг | 0% |
| Нийт нүүрс ус 153 гр | 5% |
| Хоолны эслэг 59 гр | 12% |
| элсэн чихэр 0 гр | |
| Уураг 11 гр | |
| А аминдэм | 3% |
| Витамин С | 114% |
| Кальци | 2% |
| Төмөр | 2% |
Хөлдөөсөн хатаасан жимсний нунтаг
Хадгалах хугацаа
Температур, 15°C-аас 25°C. Хуурай агуулахад битүү, халдваргүй, нарны шууд тусгалгүй хадгална. Хүчтэй үнэр гаргадаг материалын хажууд бүү хадгал.
GMO мэдэгдэл
Бидний мэдэж байгаагаар энэхүү бүтээгдэхүүн нь хувиргасан амьд организмын ургамлын гаралтай материалаар эсвэл түүгээр үйлдвэрлэгдээгүй гэдгийг бид үүгээр мэдэгдэж байна.
Бүтээгдэхүүн ба хольцын мэдэгдлээр
- Бидний мэдэж байгаагаар энэхүү бүтээгдэхүүн нь дараах бодисуудын аль нэгийг агуулаагүй бөгөөд үүнтэй хамт үйлдвэрлэгдээгүй гэдгийг бид үүгээр мэдэгдэж байна.
- Парабенс
- Фталаттар
- Дэгдэмхий органик нэгдлүүд (VOC)
- Уусгагч ба үлдэгдэл уусгагч
Цавуулаггүй мэдэгдэл
Бидний мэдэж байгаагаар энэхүү бүтээгдэхүүн нь цавуулаг агуулаагүй бөгөөд цавуулаг агуулсан ямар ч найрлагаар үйлдвэрлээгүй гэдгийг бид үүгээр мэдэгдэж байна.
(Үгүй)/ (Цэ) мэдэгдэл
Бидний мэдэж байгаагаар энэ бүтээгдэхүүн нь BSE/TSE агуулаагүй гэдгийг бид үүгээр баталж байна.
Харгислалгүй мэдэгдэл
Бидний мэдэж байгаагаар энэ бүтээгдэхүүнийг амьтан дээр туршиж үзээгүй гэдгийг бид үүгээр мэдэгдэж байна.
Кошерийн мэдэгдэл
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь Кошер стандартын дагуу баталгаажсан болохыг бид үүгээр баталгаажуулж байна.
Веган мэдэгдэл
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь Веган стандартын дагуу баталгаажсан болохыг бид үүгээр баталгаажуулж байна.
Хүнсний харшил үүсгэгчийн мэдээлэл
| Бүрэлдэхүүн хэсэг | Бүтээгдэхүүнд танилцуулна |
| Газрын самар (ба/эсвэл деривативууд), жишээлбэл, уургийн тос | Үгүй |
| Модны самар (ба/эсвэл дериватив) | Үгүй |
| Үр (гич, кунжут) (ба/эсвэл дериватив) | Үгүй |
| Улаан буудай, арвай, хөх тариа, овъёос, овъёос, камут эсвэл тэдгээрийн эрлийз | Үгүй |
| Цавуулаг | Үгүй |
| Шар буурцаг (ба/эсвэл дериватив) | Үгүй |
| Сүүн бүтээгдэхүүн (лактозыг оруулаад) эсвэл өндөг | Үгүй |
| Загас эсвэл тэдгээрийн бүтээгдэхүүн | Үгүй |
| Хясаа эсвэл тэдгээрийн бүтээгдэхүүн | Үгүй |
| Селөдерей (ба/эсвэл дериватив) | Үгүй |
| Люпин (ба/эсвэл дериватив) | Үгүй |
| Сульфитууд (болон деривативууд) (нэмсэн эсвэл > 10 ppm) | Үгүй |
