Гравиола гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ?

Гравиола гэж юу вэ?

Гравиола нь Африк, Өмнөд Америк, Зүүн өмнөд Азийн ширэнгэн ойд байдаг модноос гаралтай. Энэ нь тэнд нийтлэг хоол юм.

Соурсоп буюу Бразилийн сарвуу гэгддэг Гравиола нь вирус, өвдөлт намдаах, тэр ч байтугай зарим төрлийн хорт хавдрыг арилгах байгалийн гаралтай эм болгон түгээмэл болж байна.

Идэвхтэй найрлага нь аннонацийн ацетогенин гэж нэрлэгддэг ургамлын нэгдэл (фитохимийн) юм.

Хүмүүс гравиола целлюлозыг шүүс, смүүти, зайрмаг зэрэгт хэрэглэдэг.

Энэ нь цусан дахь сахар, цусны даралтыг зохицуулахад тусалдаг антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд эрүүл мэндэд тустай.

Судалгаанаас харахад гравиола нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг.

• Энэ нь антиоксидант ихтэй

Исгэлэнгийн ашиг тусын ихэнх нь антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддагтай холбоотой юм.

Антиоксидантууд нь эсийг гэмтээж болох чөлөөт радикал гэж нэрлэгддэг хортой нэгдлүүдийг саармагжуулахад тусалдаг нэгдлүүд юм.

Зарим судалгаагаар антиоксидант нь зүрхний өвчин, хорт хавдар, чихрийн шижин зэрэг хэд хэдэн өвчний эрсдлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна.

Нэг туршилтын хуруу шилний судалгаагаар исгэлэнгийн антиоксидант шинж чанарыг судалж үзээд энэ нь чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлөөс үр дүнтэй хамгаалж чаддаг болохыг тогтоожээ.

Өөр нэг туршилтын хуруу шилний судалгаагаар исгэлэн ханд дахь антиоксидантуудыг хэмжиж, эсийг гэмтээхээс сэргийлдэг болохыг харуулсан. Энэ нь мөн лютеолин, кверцетин, мандаретин зэрэг антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг хэд хэдэн ургамлын нэгдлүүдийг агуулдаг.

Цөцгийд агуулагдах антиоксидантууд нь хүмүүст хэр ашигтай болохыг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

• Энэ нь хорт хавдрын эсийг устгахад туслах болно

Хэдийгээр ихэнх судалгаа одоогоор туршилтын хуруу шилний судалгаагаар хязгаарлагдаж байгаа ч зарим судалгаагаар исгэлэн нь хорт хавдрын эсийг устгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Туршилтын нэг судалгаагаар хөхний хорт хавдрын эсийг исгэлэн хандаар эмчилсэн. Сонирхолтой нь энэ нь хавдрын хэмжээг багасгаж, хорт хавдрын эсийг устгаж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж чадсан юм.

Өөр нэг туршилтын хуруу шилний судалгаагаар исгэлэн ханд нь лейкемийн эсүүдэд үзүүлэх нөлөөг судалж, хорт хавдрын эсийн өсөлт, үүсэхийг зогсоодог болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч эдгээр нь исгэлэнгийн хандны хүчтэй тунг судалдаг туршилтын туршилтууд гэдгийг санаарай. Энэ жимсийг идэх нь хүний ​​хорт хавдарт хэрхэн нөлөөлж болохыг судлах шаардлагатай.

• Энэ нь бактерийн эсрэг тэмцэхэд тусална

Антиоксидант шинж чанараас гадна зарим судалгаагаар исгэлэн нь бактерийн эсрэг хүчтэй шинж чанартай байдаг.

Туршилтын нэг судалгаагаар амны хөндийн өвчин үүсгэдэг янз бүрийн төрлийн бактериудад янз бүрийн концентрацитай исгэлэнгийн хандыг ашигласан.

Соурсоп нь буйлны үрэвсэл, шүд цоорох, мөөгөнцрийн халдвар үүсгэдэг олон төрлийн бактерийг үр дүнтэй устгаж чадсан.

Өөр нэг туршилтын хоолойн судалгаагаар исгэлэнгийн ханд нь холер болон стафилококкийн халдварыг хариуцдаг бактерийн эсрэг үр дүнтэй болохыг харуулсан.

Эдгээр ирээдүйтэй үр дүнг үл харгалзан эдгээр нь өндөр концентрацитай хандыг ашиглан туршилтын хоолойн судалгаа гэдгийг санах нь чухал юм. Энэ нь таны ердийн хоолны дэглэмээр авах хэмжээнээс хамаагүй их юм.

Энэ жимсний хүний ​​биед үзүүлэх бактерийн эсрэг үр нөлөөг үнэлэхийн тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

• Энэ нь үрэвслийг бууруулж чадна

Зарим амьтдын судалгаагаар исгэлэн ба түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Үрэвсэл нь гэмтлийн эсрэг хэвийн дархлааны хариу үйлдэл боловч архаг үрэвсэл нь өвчин үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг болохыг нотлох баримт нэмэгдэж байна.

Нэгэн судалгаагаар хархнуудыг исгэлэнгийн хандаар эмчилсэн бөгөөд энэ нь хавдарыг багасгаж, үрэвслийг намдааж байгааг тогтоожээ.

Өөр нэг судалгаагаар үүнтэй төстэй үр дүн гарсан бөгөөд исгэлэнгийн ханд нь хулганын хаваныг 37% хүртэл бууруулдаг болохыг харуулсан.

Судалгаа нь одоогоор амьтны судалгаагаар хязгаарлагдаж байгаа ч энэ нь үе мөчний үрэвсэл зэрэг үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд тустай байж болох юм.

Үнэн хэрэгтээ амьтдын судалгаагаар исгэлэнгийн ханд нь үе мөчний үрэвсэлд оролцдог зарим үрэвслийн маркеруудын түвшинг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч энэ жимсний үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг үнэлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

• Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахад тусална

Соурсоп нь зарим амьтны судалгаагаар цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.

Нэгэн судалгаагаар чихрийн шижинтэй харханд хоёр долоо хоногийн турш исгэлэн хандыг тарьсан байна. Уг хандыг хүлээн авсан хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ эмчилгээ хийлгээгүй бүлгийнхээс тав дахин бага байсан.

Өөр нэг судалгаагаар чихрийн шижинтэй харханд исгэлэн ханд өгөх нь цусан дахь сахарын хэмжээг 75% хүртэл бууруулдаг болохыг харуулсан.

Гэсэн хэдий ч эдгээр амьтдын судалгаанд таны хоолны дэглэмээс авч чадах хэмжээнээс давсан исгэлэнгийн хандыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг.

Хэдийгээр хүмүүсийн талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч эдгээр олдворууд нь исгэлэн нь эрүүл хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хослуулан чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай болохыг харуулж байна.

Хэрхэн ашиглах вэ

Гравиола нь капсул эсвэл ханд хэлбэрээр байдаг ч аюулгүй, стандартчилагдсан тунг тодорхойлох хангалттай судалгаа байдаггүй.

Ерөнхийдөө үйлдвэрлэгчид өдөрт 500-1500 миллиграмм капсул эсвэл өдөрт 1-4 миллилитр ханд уухыг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) эдгээр тунг зөвшөөрөөгүй байна. Мөн тус агентлаг нэмэлт тэжээл, ургамлын үйлдвэрлэл, чанар, цэвэр байдалд хяналт тавьдаггүй.

Зарим эмч нар мэдрэлийн гаж нөлөөний эрсдэлтэй тул гравиолагаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Нийтлэл бичих: Миранда Жан