Бета-аланин нь бие махбодид байгалийн гаралтай чухал бус амин хүчил юм. Бета-аланин нь карнозин үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ бол өндөр эрчимтэй дасгал хийхэд булчингийн тэсвэр хатуужилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нэгдэл юм.
Бета-Аланиныг мөн дараах байдлаар мэддэг болохыг анхаарна уу.
- б-аланин
- β-аланин
- карнозин прекурсор
Бета-аланин юу хийдэг вэ?
Бета-аланин нь карнозин хэмээх молекулын хоёр барилгын блокийн нэг юм. Карнозины өөр нэг барилгын материал нь гистидин хэмээх амин хүчил юм.
Карнозин нь булчингийн эдэд их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд булчингийн үйл ажиллагаанд хэд хэдэн гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бета-аланиныг залгих нь булчинд карнозины агууламжийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн бие махбодид үйлдвэрлэсэн бета-аланиныг хэрэглэхтэй харьцуулахад илүү их ашиг тусыг авчирдаг боловч нэмэлт тэжээлийн ашиг тусын талаар судалгаа хийгдэж байна.
Бета аланины ашиг тус:
- Булчингийн эрүүл мэнд, хүч чадлыг дэмжин илүү удаан, шаргуу дасгал хий*
- Ядардаг цаг хугацааг нэмэгдүүлэх замаар сургалтыг оновчтой болгох*
- Атлетикийн гүйцэтгэлд эерэг нөлөө үзүүлэх зорилгоор эмнэлзүйн судалгаанд хамрагдсан*
- Булчингийн рН-ийг дэмжинэ, ядаргаа болон удааширсан булчингийн өвдөлтийг эсэргүүцнэ*
- Антиоксидант нөлөө нь эд эсийг исэлдэлтийн стресс болон чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалдаг*
Бета аланин нь бета-аланин тэжээллэг нэмэлт бөгөөд спортод эргогенийн үүрэг гүйцэтгэдэг нь зарим талаараа антиоксидант үйлчилгээтэй, нөгөө талаар хүний араг ясны булчинд агуулагдах дипептидийн сүүн шингэнийг шингээх чадвартай карнозин-ийн урьдал үүрэг гүйцэтгэдэгтэй холбоотой юм. булчин дахь хүчил, эрчимтэй дасгалын үед эсэргүүцлийг дэмжих, тэмцээн, бэлтгэлийн дараа нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Та хоол хүнснээс бета-аланин авч чадах уу?
Бета-аланин ба карнозины хүнсний эх үүсвэр нь:
- Мах
- Загас
- Шувууны мах (ялангуяа тахианы хөхөнд байдаг цагаан мах)
Бета-аланин бэлдмэл хэрэглэх нь ямар эрсдэлтэй вэ?
Зарим хүмүүс бета-аланиныг их хэмжээгээр уусны дараа арьс хорсож байгааг мэдээлсэн.
Бета-аланин нь зүрхний зарим эм, бэлгийн сулралын эсрэг эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Хүүхэд, тодорхой өвчин, өвчтэй хүмүүс, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд түүний аюулгүй байдал тогтоогдоогүй байна.
Бета-аланиныг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилц.
БЕТА-АЛАНИН ХЭРХЭН АЖИЛЛАХ ВЭ?
Бета-аланин нь тархи болон булчинд гистидинтэй холбогдож ажилладаг. Энэ холболт нь карнозин үүсгэдэг. Бета-аланиныг хэрэглэх нь бие дэх карнозины хэмжээг 80% хүртэл нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Карнозины түвшинг нэмэгдүүлснээр бид бэлтгэл хийх явцад ядрахад хүргэдэг хүчил хуримтлагдахаас сэргийлж чадна.
28 хоног үргэлжилсэн нэг судалгаагаар оролцогчдын хөдөлмөрийн чадвар 12%, бие махбодийн хөдөлмөрийн чадвар 16.9% өссөн байна. Өөр нэг судалгаагаар бета-аланин нь ихэвчлэн богино хугацаанд өндөр эрчимтэй дасгал хийх үед дасгалын хүчин чадал, хүчийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Шуурхай зөвлөгөө: Бета-аланин нь карнозины түвшинг нэмэгдүүлж, булчингийн ядаргааг удаашруулж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг.
Хэнд ашигтай вэ:
- Бэлтгэлээ оновчтой болгох хүсэлтэй тамирчид, фитнесс сонирхогчид*
- Булчингийн массыг оновчтой, хадгалахыг хүсдэг хөгшрөлттэй хүмүүс *
- Хоол хүнсэндээ амьтны гаралтай уураг хэрэглэхийг хязгаарлах хүсэлтэй хүмүүс*
А: Мэдээж. Ихэнх бүтээгдэхүүний хувьд бид танд үнэ төлбөргүй дээж өгөх боломжтой бөгөөд тээвэрлэлтийн зардлыг таны талд хариуцах ёстой.
Х: Төлбөрийг баталгаажуулсны дараа бид 3-5 ажлын өдрийн дотор хүргэлт хийнэ.
Х: Энэ нь таны байршлаас хамаарна,
Жижиг захиалгын хувьд FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS-ээр 4 ~ 7 хоног хүлээнэ үү.
Бөөнөөр захиалахын тулд агаараар 5 ~ 8 хоног, далайгаар 20 ~ 35 хоногийг зөвшөөрнө үү.
Х: Таны захиалсан бүтээгдэхүүний дагуу.
Х: Бид ихэвчлэн худалдааны нэхэмжлэх, сав баглаа боодлын жагсаалт, ачааны бичиг, COA, гарал үүслийн гэрчилгээ өгдөг.
Хэрэв танай зах зээлд тусгай шаардлага байгаа бол бидэнд мэдэгдээрэй.
Шаардлагатай бол дараах ханган нийлүүлэгчидтэй холбоо барина уу.
Компани: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Хаяг.: Jinye Times, В3 блок, 606 тоот.
№32, Жинье замын зүүн хэсэг, Янта дүүрэг,
Сиань, Шаанси 710077, Хятад
Холбоо барих: Yoyo Liu
Утас/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
Имэйл: sales04@imaherb.com
Шуудангийн цаг: 2023 оны 4-р сарын 06-ны хооронд
